入浴は健康に良い効果が多くありますが、時には何もせずに退屈だと感じることもありますね。
実は、バスタイムを楽しくする方法はたくさんあり、最近ではスマートフォンやタブレットを使う方法も人気を集めています。
また、快適で楽しいバスタイムを提供するアイテムも市場に登場しています。
この記事では、以下の内容について詳しく説明します：
- スマートフォンやタブレットを使用してバスタイムを楽しむ方法
- スマートフォンやタブレットを使わずにバスタイムを楽しむ方法
- バスタイムを彩る便利アイテム
スマートフォン・タブレットを使ってバスタイムを楽しむ方法
便利なスマートフォンやタブレットは、バスタイムの暇つぶしにも大変役立ちます。
ここでは、デバイスを使用した暇つぶしの方法を紹介します。
音楽を楽しむ
お気に入りの音楽を聴いたり、大声で歌うことで、リラックスできるバスタイムを過ごすことができます。Youtube Music、Amazon Music Unlimited、Spotify、Apple Musicなどの音楽ストリーミングサービスがおすすめです。
動画や映画を見る
バスタイムを利用してYouTubeで動画を見たり、Amazonプライムビデオなどで映画やドラマを楽しむことができます。
電子書籍を読む
水に濡れる心配のない電子書籍を、AmazonのKindleなどで楽しむことが増えています。
オーディオブックを聴く
Amazonの「オーディブル」で、プロの声優や俳優による朗読を楽しむことができます。ページをめくる手間もありません。
雑誌読み放題サービスで雑誌を読む
「楽天マガジン」や「dマガジン」など、様々な雑誌を読むことができます。
ゲームやウェブサーフィンをする
ゲームをしたり、日常のニュースチェックやオンラインショッピングなど、ウェブサーフィンで楽しむこともできます。
SNSで情報をチェックする
お風呂の時間を使って、SNSで最新の投稿やニュースをチェックすることもおすすめです。
スマートフォンを使用しないバスタイムの暇つぶしアイデア
デジタルデバイスを使わずに楽しむ入浴時のアイデアをご紹介します。
通常の本を読む
防水加工の袋や専用の本立てを使い、水濡れの心配なく紙の本を楽しむことができます。
防水ラジオで音楽や番組を聴く
スマホアプリを使わずに、防水ラジオで音楽やラジオ番組を楽しむ方法もあります。
入浴剤やアロマオイルを使用する
アロマオイルや入浴剤を使うことで、体だけでなく心も癒されます。香りや見た目の癒し効果が期待できるので、試してみてはいかがでしょうか。
フェイスマスクやビューティーツールを活用
バスタイム中にフェイスマスクを使用したり、美容ローラーでスキンケアをすることで、美容時間を有効に活用できます。特に、お風呂で毛穴が開きやすく、肌のケアには最適な環境です。
軽いマッサージやストレッチ
お風呂の中でも可能な軽いマッサージやストレッチは、温まった体に効果的です。リラックスしながら筋肉の緊張を解きほぐし、気分も新たにしてみましょう。
ボディケアや頭皮マッサージを行う
お風呂でのボディケアや頭皮マッサージは、保湿やリラクゼーション効果を高めます。特に、頭皮マッサージはヘッドスパのように楽しめるでしょう。
歌を歌う
お風呂での歌はエコー効果もあり、歌いやすいです。音量を気にせず歌える防音グッズの使用もおすすめです。
思索にふける
何もせずにじっくりと考えることも、有意義な時間となります。日々の反省や将来の計画を練るのに良い機会です。
妄想や将来の計画を楽しむ
実務的なことだけでなく、楽しい妄想や将来の計画を立てることも、リラックスタイムの素敵な過ごし方です。これらは気分を上げ、ポジティブな思考に導きます。
お風呂でのリラックスをサポートするアイテム4選
お風呂の時間を快適に過ごすためのアイテムを紹介します。
防水ケースと防水カバー
お風呂にスマホやタブレットを持ち込む際には、防水ケースやカバーが必須です。これらのアイテムは、お風呂以外でも、海辺やプールサイド、キッチンなどで役立ちます。
リラクゼーションを助ける入浴剤とアロマ
香り高い入浴剤やアロマオイルは、お風呂でのリラクゼーションに最適です。バブ、BARTH、MIYIなどの人気ブランドの入浴剤を利用すると、疲労回復や肌の悩みに対応できます。
お風呂用クッション（バスピロー）
硬いバスタブに直接頭を預けるのは快適ではありません。柔らかく快適なバスピローは、リラックスタイムに欠かせないアイテムです。Enich agentのような洗濯可能でバスタブにフィットするデザインのバスピローがおすすめです。
バスタブラック
バスタブラックは、お風呂での読書や映画鑑賞、飲み物を楽しむ際に便利なトレーです。水周りで安心して使用できる材質で作られており、日用品を整理するのにも役立ちます。
まとめ
お風呂での時間の過ごし方には、スマホを活用する方法と活用しない方法があります。スマホを使えば、音楽を聴いたり、動画を観たり、電子書籍を読むなど、デジタルコンテンツを楽しむことができます。一方、スマホを使わない場合でも、読書やラジオの聴取、入浴剤の使用、マッサージなどでリラックスする方法がたくさんあります。さらに、防水ケースやバスピローなどの便利アイテムを使えば、お風呂の時間をもっと楽しく、また安全に過ごせるでしょう。
